Total Pageviews Huda

Monday, 13 January 2014

Letih? Lesu? Bagaimana Atasi Letih dan Lesu?

Mudah mengantuk? Letih? Lesu? Walaupun kita telah makan banyak dan tidur yang cukup tetapi tetap rasa letih dan lesu.

Penyebab-penyebabnya ialah :
  1. Tidak cukup tidur. 
  2. Tidak cukup tenaga.
  3. Tidak ambil sarapan pagi.
  4. Anemia (kurang darah merah).
  5. Tekanan emosi.
  6. Terlalu banyak kafein.
  7. Dehidrasi.
Dengan mengamalkan senaman setiap hari dan makan makanan berkhasiat perlu untuk kesihatan diri.

Supplement tambahan juga diperlukan untuk kesihatan tubuh yang optimum.









  • menggalakkan kesihatan jantung, metabolisma tenaga dan replikasi DNA yang sihat.
  • menukarkan makanan menjadi tenaga.
  • mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan.
  • menigkatkan fungsi otak.


















  • anti-oksidan semulajadi.
  • mengekalkan integriti sel.
  • menggalakkan gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah supaya sihat.
  • menolong mengurangkan simptom alergi.

















  • meningkatkan kecerdasan mental dan ketahanan dari jangkitan.
  • menolong fungsi normal penghadaman dan selera makan.
  • menyokong sistem pembiakan.
  • pertumbuhan dan penggantian sel.


















Kepada yang berminat, sila hubungi Huda di :
Call : 0179863963