Cara Pengambilan Alfafa

Kepada yang ambil alfafa tapi confuse cara makan. Sebenarnya banyak cara makan alfafa ni.

Huda biasanya makan 2 biji selepas makan tengahari dan 2 biji selepas makan malam.

Biasanya Huda tunggu selepas 30 minit. Tapi kalau takut lupa, lepas makan tu bolehlah telan.

Bulan kedua pulak telan 3 biji selepas makan tengahari dan u3 biji selepas makan malam.

Untuk bulan ketiga telan 4 biji selepas makan tengahari dan 4 biji selepas makan malam.

Bulan kelima 5 biji selepas makan tengahari dan 5 biji selepas makan malam.

PERHATIAN:
ALFAFA MAXIMUM 10BIJI SEHARI.

Ini bermakna untuk bulan kelima dah sampai had maxima so bulan keenam and go on teruskan ambil 5 biji selepas makan tengahari dan 5 biji selepas makan malam.

Bukan bermakna ambil alfafa untuk sebulan sahaja.

Untuk kesan berpanjangan, haruslah amalkan selalu.

Istiqamah! Semoga anda semua sihat, cergas & cantik.